Обычно к моменту, когда женщину впервые посещает мысль о том, что, возможно, она беременна, уже проходит порядка двух недель с момента зачатия.
Самый простой и доступный способ диагностики беременности в домашних условиях – тест на беременность. Вы воспользовались тестом и получили долгожданные две полоски – беременность наступила и будет желанный ребенок. С этого момента обычно начинается время резких перепадов настроения. Беспричинная радость, потом вдруг уныние, раздражительность, слезы – все это типично для первых трех месяцев беременности. Постоянно возникают новые вопросы: быть матерью – а хочу ли я этого на самом деле, а смогу ли? Какое место займет ребенок в жизни семьи? Как он появится на свет? Будет ли он здоровым? Достаточно ли просторна квартира?
В первые недели и месяцы беременность не бросается в глаза. Многим женщинам это нравится. Они не хотят, чтобы кто-то их тревожил, ведь надо самостоятельно настроиться на перемены в жизни. Они наслаждаются состоянием беременности. Некоторых просто распирает гордость, они не могут дождаться, когда живот станет заметным.
При первой беременности часто возникает пониженное настроение. Муж почти не говорит о будущем ребенке, неужели он не рад? Потерпите немного, вашему мужу тоже нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах.
В первые три месяца беременность, скорее, ощущается психологически, нежели вы чувствуете ее физиологические проявления.
Природа позаботилась о том, чтобы женский организм мог оптимально настроиться на беременность. Но, несмотря на это, многие женщины в первые месяцы беременности чувствуют себя усталыми и плохо спят по ночам. Повышенная чувствительность к запахам и тошнота также относятся к самым первым и распространенным жалобам. Увеличивается количество жидкости в организме, поэтому беременные чаще «бегают» в туалет и им приходится вставать среди ночи. Слизистые оболочки активнее снабжаются кровью и набухают, поэтому может закладывать нос и уши.
Для того чтобы ребенку было комфортно и он получал необходимое количество питательных веществ и кислорода, необходимо вести правильный образ жизни. Ночью необходимо спать 8-10 часов, ложитесь пораньше и отдыхайте днем. Больше бывать на свежем воздухе, хорошо, если есть возможность гулять перед сном с мужем. Если по утрам возникает тошнота, попробуйте, перед тем как встать с постели, съесть печенье или яблоко.
В начале беременности (когда ничего не хочется или «тянет на солененькое») не ограничивайте себя в выборе еды: вам можно есть все, что захочется, только не очень много. Старайтесь, чтобы в ваш рацион входило больше молочных продуктов, мяса, соков, фруктов и овощей. Желание употреблять в пищу «специфические» продукты – такие, как зола, глина, известка, крахмал, означает, что организму не хватает витаминов и микроэлементов, например, железа и кальция. Главное, обратите на это внимание врача!
На самом деле, то, что происходит в душе беременной женщины, гораздо сложнее. Сами женщины считают своим долгом выглядеть довольными и счастливыми, несмотря на утреннюю тошноту, беспокойство о будущем ребенке и будущих проблемах. Часто женщины боятся, что если они скажут что-нибудь негативное о своих чувствах, могут подумать, что они плохие матери или их ребенок нежеланный. Хотя очевидно, что ни один человек не может испытывать только положительные эмоции в течение девяти месяцев подряд, да еще в такой период, когда вся жизнь должна измениться.
Как раз самые ответственные женщины склонны к напряженности и тревогам. Это совершенно нормальное явление: опасения и беспокойства помогают подготовиться к будущим сложным обязанностям, все передумать и перечувствовать, пока есть время.
Принять беременность как реальность – это первый психологический барьер, который приходиться преодолевать женщине. С одной стороны, это просто биологическое чудо – практически из ничего появляется новая жизнь, новый человек.
С другой стороны, очень скоро появятся сомнения в себе: готовы ли мы быть родителями? Можем ли мы позволить себе ребенка? Как справиться с такими переменами в жизни?
* Если вы испытываете двойственные чувства по поводу будущего материнства, напомните себе, что это нормальная реакция. Чтобы ребенок стал для вас реальнее, посмотрите фотографии, изображающие развитие плода на разных сроках беременности. Эти картинки и фотографии сейчас доступны, они широко публикуются в журналах. Отдайте себе отчет в том, что вы вероятно и дальше будете испытывать противоречивые чувства, даже если беременность планированная и долгожданная. Никто не может быть счастлив беспрерывно.
Для многих женщин известие о наступившей беременности слишком потрясающая новость, чтобы они могли держать ее в тайне больше часа. Другие предпочитают не афишировать это обстоятельство, пока не почувствуют себя более уверенно. Они хотят переждать первые три месяца – самые опасные – отчасти из суеверия, отчасти просто, чтобы не поднимать лишнего шума и никого не тревожить преждевременно (особенно на работе).
*В первые недели беременности делайте то, что вам кажется лучшим. Если вы из таких людей, которые не против, чтобы окружающие были в курсе ваших проблем, можно поделиться новостью о беременности сразу. Учитывайте и вероятную реакцию окружающих. Возможно, ваша мама переполошится и срочно приедет, чтобы поддержать вас на первых порах. Быть может, ваш босс будет в панике. Готовы ли вы к такому развитию событий или предпочтете собраться с силами и обдумать свое дальнейшее поведение?
Что бы вы не решили, откройтесь, по крайней мере, одной подруге или сослуживице, лучше – имеющей детей, чтобы было с кем обсудить какие-то проблемы или в случае внезапной необходимости не надо было долго объяснять, что с вами.
Не держите свои тревоги в себе, советуйтесь чаще со своим врачом или близкими. Если вас беспокоит, не вызовут ли ваши прежние вредные привычки прерывание беременности или врожденные дефекты у ребенка, скажите себе, что с прошлым вы ничего не можете сделать. Конечно, в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы свести к минимуму риск рождения ребенка с теми или иными проблемами со здоровьем. Поэтому постарайтесь, чтобы с момента подтверждения беременности все шло как надо. И найдите баланс между заботами о будущем ребенке и заботами о себе.
Как раз когда вы набрались решимости сделать все наилучшим образом, возникает новая проблема: полная потеря контроля над происходящим. С первых недель и даже дней беременности вы принадлежите не только себе, но и малышу, который растет и формируется в вашей матке. Придется привыкать к новому образу жизни, приобрести себе новые, здоровые привычки, заново расставить приоритеты в жизни.
* Немного ослабьте вожжи, например, ежедневно повторяющиеся процедуры, вроде прогулки, приема витаминов или релаксации превратите в минуты отдыха. Сделайте глубокий вдох и скажите себе слова, которые вас обычно успокаивают. И вообще, облегчите себе жизнь: сделайте удобную прическу, не пользуйтесь переполненным транспортом, носите удобную обувь. И что особенно важно – научитесь обращаться за помощью. Даже если вы раньше никого ни о чем не просили – делайте это сейчас в интересах ребенка.
Признаки беременности
Стоит только пожаловаться подружке или мужу, что тебе жуть как хочется селедочки или маринованных огурчиков, как сразу же последует риторический вопрос тоном заправского гинеколога: «С чего это тебя вдруг потянуло на солёненькое? И давно это у тебя?» И здесь же, на кухне, пока ты ещё не успела расправиться с вожделенным хрустящим огурчиком, выставят и подтвердят диагноз: «Ты - беременна».
Эх, если б все так было просто и понятно с этой самой беременностью и ее диагностикой, то чего уж легче: банка соленых огурцов и жирная селедочка вместо всяких там осмотров гинеколога, нескромных вопросов, сложных анализов и тестов - и диагноз готов…
На самом же деле, не всегда изменение вкуса и пристрастий в еде - признак беременности. Сколько будущих мамочек не ощущали ничего подобного, ожидая своего первенца или вынашивая младшенького… «Конечно, - скажут некоторые, - это все необязательно, главное в этом деле - задержка месячных!». Но даже эта самая пресловутая задержка менструации не стопроцентно указывает на беременность!
Давайте попробуем разобраться, каковы же на самом деле симптомы беременности и насколько верно каждый из них указывает на то, что та или иная женщина ждет ребенка…
Условно все признаки беременности поделены в медицине на три небольшие группы, в зависимости от того, насколько точно они указывают на зарождение новой жизни внутри женщины.
I. Сомнительные (или предположительные) признаки
К этой категории относят те симптомы, которые могут лишь навести на мысль о возможности беременности в данном случае. Причем у некоторых женщин, ожидающих ребенка, они очень сильно выражены и появляются чуть ли не с первых недель беременности, у других – за весь период вынашивания ребенка не отмечается ни одного из таковых. К ним относят:
• Тошнота. Чаще всего возникает в утренние часы и продолжается несколько часов. Иногда присоединяется рвота – тоже утром натощак или после приема пищи. В некоторых случаях, когда тошнота и рвота особенно выражены, могут потребоваться некоторые изменения в диете и режиме питания, а иногда и медицинская помощь. Также могут быть и желудочно-кишечные расстройства, которые начинаются в 4-6 недель беременности и заканчиваются к 8-12 неделе.
• Изменение вкуса, обоняния, пристрастий в еде и т.д. Именно сюда и следует отнести легендарную «тягу к солененькому»… Иногда бывает так, что до беременности женщина просто не любила тот или иной продукт или блюдо, а в этот период он становится одним из самых желанных в ее рационе. На других беременных уже с первых недель буквально обрушивается целая гамма новоявленных запахов, которые они попросту не замечали до беременности. Причем у каждой будущей мамочки свои особенные новые ощущения, не характерные и вовсе не обязательные для всех остальных…
• Эмоциональная лабильность. Другими словами, частая смена настроений, что может неоднократно иметь место в течение даже одного дня. Будущая мама становится очень чувствительной к словам и поступкам окружающих, реагируя на ситуацию совершенно иным, нежели до беременности, образом. Женщина, ранее практически не замечавшая соседского ребенка, теперь может долго и с умилением наблюдать за его шалостями. Она может плакать и страдать из-за неразделенной любви к донье Марии вместе с доном Педро в 546 серии сериала, 545 предыдущих серий которого ни разу в жизни не смотрела…
Это далеко не все сомнительные признаки беременности. Но не будем останавливаться на них слишком уж подробно, так как они являются лишь «вспомогательными» в постановке диагноза, их наличие только предполагает факт беременности. Так как не всегда та же тошнота указывает на беременность и далеко не всякая беременность, как вы понимаете, сопровождается тошнотой…
II. Вероятные признаки
Эти симптомы с большей вероятностью, чем сомнительные, указывают на беременность. Выраженность их у каждой беременной различная. Но все же они могут встречаться и при других различных заболеваниях и состояниях вне беременности.
• Прекращение менструации («задержка»). Отсутствие очередных месячных у женщин детородного периода (18-45 лет) даёт основание предположить наступление беременности. Задержка менструации на 10 дней может рассматриваться как относительно надежный признак беременности при условии регулярного ранее менструального цикла.
• Изменения молочных желез, которые чаще всего начинаются в сроке 8-12 недель. Именно в период беременности и в период лактации молочные железы достигают своего максимального развития. Они увеличиваются в размере, становятся более чувствительными (нагрубание молочных желез), усиливается пигментация (окраска) сосков и околососковых кружков. Со временем даже во время беременности может появиться светлое отделяемое из сосков.
• Пигментация (потемнение) срединной линии живота, больших половых губ, внутренней поверхности бедер, а иногда и лобных бугров, надбровных дуг, подбородка и скул.
• Расстройство мочеиспускания. Чаще всего это учащенное мочеиспускание, которое появляется уже на ранних сроках. Это объясняется тем, что растущая матка оказывает давление на своего «соседа» - на мочевой пузырь. На более поздних сроках матка несколько изменяет свое положение, и этот не совсем приятный признак устраняется, появляясь вновь в самом конце беременности. Теперь уже головка плода начинает оказывать давление на мочевой пузырь, вызывая учащение мочеиспускания.
• Увеличение размеров матки. Сначала неприметное даже самой женщине, а затем – явный факт для всех окружающих. Каждому сроку беременности соответствует определенный размер матки.
• Положительные лабораторные пробы и тесты на беременность.
Как вы понимаете, все эти признаки все же не всегда указывают именно на беременность. Даже лабораторные пробы и различные тесты, которые лишь указывают на наличие определенных гормонов в организме женщины в той или иной концентрации, могут встречаться при некоторых «женских» заболеваниях.
Задержка месячных, изменения молочных желез, увеличение пигментации и даже изменение размеров и формы матки могут быть симптомами различных гинекологических заболеваниях, эндокринной патологии; учащенное мочеиспускание – при переохлаждении и воспалении мочевого пузыря. Но с другой стороны, беременность без наличия вероятных признаков, практически казуистична (в этом и есть их отличие от сомнительных). Например, трудно себе представить вынашивание ребенка без увеличения матки, в которой он растет…
III. Достоверные признаки
Вот мы и добрались до самой немногочисленной, но самой точной группы признаков, которые в 100% случаев указывают на то, что внутри женщины растет и развивается новая жизнь.
• Регистрация работы сердца развивающегося плода.Это можно сделать различными способами. На ранних сроках – при помощи ультразвукового исследования матки (УЗИ); на более поздних – выслушивая сердце еще не родившегося ребенка при помощи стетоскопа («деревянной трубочки»), приложенного к животу матери. Для этого же были придуманы и другие методы: ЭКГ плода, фонокардиография и кардиотахография.
• Определение головки, спинки, ручек, ножек и ягодичек плода, которое осуществляет гинеколог при помощи своих рук через переднюю брюшную стенку беременной женщины. Говоря проще, просто «нащупывает» ребеночка, кладя обе свои руки на мамин животик.
• Определение движений плода через переднюю брюшную стенку матери, которое также осуществляет доктор во время осмотра. Безусловно, определение этих признаков, особенно последних двух, становится возможным только на поздних сроках беременности, зато уж в этом случае вряд ли кто сможет усомниться в факте беременности.
Другими словами, точный диагноз беременности можно поставить довольно рано. Уже в сроке 4-5 недель, как правило, во время ультразвукового исследования матки хорошо видна работа маленького сердца. На более поздних сроках бывает достаточно осмотра и выслушивания сердца плода, чтобы установить факт беременности.
Тест на беременность в домашних условиях
Для того чтобы убедиться в том, что Вы беременны, приобретите тест на беременность. Для его применения используйте первую утреннюю мочу. Внимательно прочтите инструкцию к тесту для того, чтобы выполнить его правильно. Тесты, предлагаемые в аптеках, легко сделать, если Вы строго следуете инструкции. В очень редких случаях тест дает ошибочный результат.
В любом случае, ни вышеперечисленные симптомы, ни результаты теста не могут дать Вам стопроцентной гарантии того, что Вы беременны. Симптомы могут быть вызваны хроническим заболеванием или ежедневным стрессом.
Если задержка менструального цикла составляет три недели, обратитесь к врачу. Только так Вы сможете убедиться в том, что беременны, и получить все необходимые рекомендации и предписания для того, чтобы беременность проходила без осложнений и для того, чтобы родить здорового и красивого ребенка.
Обратитесь к врачу как можно скорее. Очень важно, чтобы первое посещение врача произошло в первые 12 недель беременности.
Первое посещение врача
Во время первого посещения кабинета врача он, в зависимости от предполагаемого срока беременности, проведет либо тест для подтверждения беременности, либо гинекологический осмотр.
В дополнение к этому врач оценит состояние Вашего здоровья, особенности Вашего питания и, возможно, условия работы и т.д.
Во время этого посещения Вы получите «Перинатальную медицинскую карту», в которой будет регистрироваться развитие Вашей беременности, там же Вы найдете и дополнительную информацию о беременности и родах.
Также, врач назначит Вам прохождение дополнительных анализов. Вот некоторые из них: группа крови и резус, уровень гемоглобина в крови, анализ мочи, серологические анализы на сифилис, тестирование на ВИЧ-инфекцию, Все обязательные анализы бесплатны, и прохождение некоторых из них придется повторять на протяжении беременности.
Установите вместе с врачом график Ваших посещений медицинского кабинета.
Попросите номер телефона врача. Запишите также адрес медицинского учреждения, чтобы знать, куда обращаться в случае необходимости.
Не стесняйтесь задавать вопросы - врач существует для того, чтобы на них отвечать.
Поздравляем, Вы беременны!
Врач подтвердил, что Вы беременны. Теперь очень внимательно следите за тем, чтобы Ваш образ жизни не оказывал отрицательного влияния на развитие ребенка. Очень важно следовать советам врача на самых первых сроках беременности.
Рекомендации для беременных остаются теми же, что и в период до зачатия. Мы знаем, что Вы мечтаете иметь абсолютно здорового ребенка и думаете о его будущем. Для этого советуем Вам отказаться от курения, наркотиков, медицинских препаратов, алкоголя, представляющих огромную опасность для ребенка: они провоцируют самопроизвольный аборт, врожденные пороки, смерть новорожденного.
Не рекомендуется принимать лекарства или делать радиографию без разрешения Вашего врача.
Развитие эмбриона
С момента зачатия и до 8-ой недели оплодотворенное яйцо называется эмбрионом. В первые 6 дней после зачатия количество клеток эмбриона удваивается. В то же время он «путешествует» по маточной трубе до тех пор, пока не достигнет матки, где он имплантируется - найдет временное «место жительства».
Часть его клеток «создадут» плаценту, другие клетки сформируют сам эмбрион (который по окончании двух недель принимает форму двойного диска). На третьей неделе появляется третий эмбриональный слой и место, где будет развиваться головка ребенка, и в этот же период времени у эмбриона начинает формироваться будущая нервная система. К концу четвертой недели у него уже будет сформировано сердце (легкое биение которого Вы сможете увидеть во время эхографического контроля). Также, начинают зарождаться будущие глаза, центральная нервная система, кишечная система и печень, а также будущие половые органы.
К концу первого месяца маленький эмбрион будет едва превышать по размеру горошину. Сейчас он похож на головастика, с жабрами на уровне шеи и хвостиком, который исчезнет на втором месяце.
NB! В течение первых дней жизни эмбрион очень чувствителен к следующим вредным факторам: стресс, медицинские препараты, инфекции, сигареты, алкоголь, наркотики. Защитите его!
Мальчик или девочка?
Радость беременности сопровождается естественным любопытством: будет мальчик или девочка? У природы своя алхимия в этом волшебном и, все же, объяснимом процессе. Пол ребенка будет «выбран» 23 парами хромосом, наследованными от обоих родителей.
Каждая пара состоит из двух половых хромосом. У матери две женские хромосомы X и одна из них определит «наследство» - генотип ребенка. Отец, у которого есть один женский хромосом X и один мужской - У. может отдать любой из них и, таким образом, решить пол ребенка (XX = девочка, ХУ = мальчик).
Многие родители хотели бы уметь выбирать пол ребенка, но пока не существует надежных методов прогнозирования пола. Это и вопрос этики - было бы неестественно, если бы каждый мог вмешиваться в законы природы.
Однако существуют особые случаи, когда родители могут передать генетическим путем серьезную болезнь ребенку определенного пола. В таких случаях стараются определить пол ребенка. На ранней стадии беременности, по совету врача, беременность может быть прервана.
Существующие методы, помогающие увеличить шанс рождения ребенка выбранного пола. В зависимости отметода планирования пола ребенка вероятность рождения мальчика или девочки (по вашему выбору) составляет от 40% до 99,9%.
MicroSort: Система MicroSort выполняет сортировку женских и мужских сперматозоидов на основе техники измерения различий ДНК. Затем для зачатия используется образец спермы и выполняется внутриматочное осеменение (ВМО) или оплодотворение in vitro (ЭКО). Этот метод достаточно эффективен: около 88% женщин, желающих зачать девочку, получают желаемый результат, в то время как эффективность использования этого метода для зачатия мальчиков не так велика - она составляет приблизительно 73%.
Преимплантационная генетическая диагностика (ПГД): это самый эффективный метод планирования пола ребенка, он позволяет не только предопределить пол малыша со 100% точностью, но и обеспечивает развитие здорового эмбриона. Популярность этого метода планирования неуклонно растет, несмотря на его дороговизну и интенсивность, а также использование техники оплодотворения in vitro и выполнение биопсий эмбриона до его возвращения в матку.
Метод Шеттлса: метод Шеттлса основан на различной продолжительности жизни женских и мужских сперматозоидов в половых путях. Итак, хотите зачать сына? Занимайтесь сексом за 12 часов до овуляции. Мечтаете о дочке? Планируйте половой акт за несколько дней до овуляции. Это упрощенная трактовка метода Шеттлса.
Альбуминовый метод Эриксона: в соответствии с методом Эриксона, сперматозоиды проходят фильтрацию через альбумин, а затем используют образец спермы для внутриматочного осеменения (ВМО). Хотя этот образец не увеличивает рождение ребенка определенного пола, как при использовании метода MicroSort, с его помощью все же можно спланировать пол малыша. Желающим зачать девочку рекомендуется принимать Clomid, поскольку он повышает вероятность рождения довочек.
А вот несколько распространенных "рецептов" планирования пола ребенка:
1. Метод, основанный на молекулярном весе сперматозоидов. Дело в том, что сперматозоиды-носители У-хромосомы меньше, легче и быстрее, чем носители Х-хромосомы. Исходя из того, что яйцеклетка сохраняет возможность к оплодотворению в среднем 36 часов, близкое к овуляции сношение должно, по-видимому, способствовать зарождению мальчика, тогда как такое же сношение за 2 - 3 дня до овуляции сделает более вероятным рождение девочки. Сложность в том, чтобы достоверно вычислить дату овуляции.
"Мальчишеские" сперматозоиды, шустрые и юркие, - настоящие спринтеры. Они быстрее преодолевают дистанцию длиной в 15-20 сантиметров и достигают цели - яйцеклетки. Если во время полового акта она находится в маточной трубе, скорее всего первыми до нее доберутся именно Y -сперматозоиды - "мальчишеские". Остается подгадать время зачатия - чтобы оно происходило за день до овуляции или в те 12 часов после нее, когда яйцеклетка находится в трубе и способна к оплодотворению. А вот до этого периода лучше не иметь половых контактов (по меньшей мере, несколько дней), чтобы в половых путях не оказалось сперматозоидов с Х хромосомой, могущих перехватить "добычу". Сперматозоиды-носители У-хромосомы живут меньше - порядка 24 часов в наиболее благоприятной щелочной среде.
Таким образом, чтобы зачать девочку, позаботьтесь об этом заблаговременно - за два-три дня до овуляции, после чего лучше воздерживаться.
2. На пол ребенка может повлиять и техника полового акта: неглубокое проникновение полового члена во время эякуляции способствует рождению девочки: в кислой среде влагалища сперматозоидам выжить трудно и Y сперматозоиды гибнут быстрее выносливых Х-сперматозоидов.
3. Учеными было установлено, что пол будущего ребенка напрямую зависит от питания мамы во время менструального цикла, который предшествует зачатию. Если семья мечтает о мальчике, нужно есть побольше картофеля, не отказывать себе в овощах и экзотических фруктах, но забыть о молочных продуктах. А если родители хотят девочку, то действовать с точностью до наоборот. Не противопоказаны морковь и капуста. После зачатия женщина может есть все, что ей хочется и что полезно для здоровья малыша. Что касается вероятности рождения ребенка "запланированного" пола, то из тысячи наблюдаемых женщин восемьсот родили именно того, кого им хотелось.
Итак, режим питания, способствующий зачатию девочки.
· Напитки: кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды (не рекомендуется консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки).
· Мясо: говядина, телятина, свинина, баранина в ограниченном количестве. (Не рекомендуется: колбасы, ветчина, солонина, копчености, фрикадельки, жаркое).
· Рыба - свежая, быстрозамороженная. (Не рекомендуется: копченые, сушеные и соленые рыбы, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло).
· Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог. (Не рекомендуется: все сыры и мороженое).
· Хлеб без соли, печенье без соли, домашняя выпечка без соли и без дрожжей. (Не рекомендуется: хлеб обычный, обычное печенье, кондитерские промышленные изделия).
· Крупы: рис, манка. (Не рекомендуется: кукуруза). Овощи: картошка в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, шампиньоны, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, салат-латук, горошек, перец, стручковый лук, вареные томаты. (не рекомендуется хрустящий картофель, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачок, сырые томаты, сухие овощи, белая фасоль, чечевица).
· Сухие фрукты: несоленый миндаль, фундук, арахис. (Не рекомендуется: фиги, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты).
· Свежие фрукты: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, персики, грейпфрукты, лимоны, арбуз, манго, айва, черешня. (Не рекомендуется: слива, абрикос, черешня, банан, апельсин, смородина, дыня).
· Разное: сахар, мед, варенье, желе, свежая сметана, яйца, душистые травы. (Не рекомендуется: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп.
Режим питания, способствующий зачатию мальчика
· Напитки: чай, кофе, пиво, сок фруктовый, минеральные воды с содой. (Не рекомендуется: молоко, молочные напитки, минеральные воды с кальцием).
· Мясо: все сорта, колбасные изделия.
· Рыба: все сорта. (Не рекомендуется: креветки, крабы, икра).
· Яйца: только белок. (Не рекомендуется: в соусах, выпечке.
· Хлеб и злаковые: печенье, бисквиты, рис, манка. (Не рекомендуется: хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке).
· Свежие и сухие овощи: картошка, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох. (Не рекомендуется: зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп).
· Свежие фрукты: все, особенно бананы, финики, абрикосы, апельсины, персики, черешня.
· Сухофрукты и масляничные: чернослив, сушеные абрикосы, финики, черный шоколад. (Не рекомендуется: грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад).
· Разное: солить как можно больше всю пищу, консервы, дрожжи.
Предлагаемая диета основана на введении в организм большого количества ионов кальция для того, чтобы родилась девочка. И наоборот - ограничении введения кальция - для желаемого мальчика. В результате чего, вероятно, изменяется эндокринные функции и гормональный баланс организма, что в конечном счете влияет на половые клетки. Но бесспорно одно: временное соблюдение предполагаемой диеты не причинит организму абсолютно никакого вреда.
Полагают также, что пол ребенка может быть связан с месяцем зачатия и возрастом будущей мамы. Существуют целые таблицы с такими расчетами. Согласно им сыновья выпадают, как правило, на долю юных, восемнадцатилетних мам. В 20-21 год зачинают почти сплошь девочек, потом шансы уравниваются, а в конце репродуктивного периода на свет опять появляются сыновья. Самые "мужские" месяцы - с ноября по январь, "женские" - с мая по июль.
Как зачать близнецов
Доказано, что на каждые 80-100 родов приходится рождение двух близнецов, а на каждые 8000 родов – рождение трех близнецов. Это происходит чаше, если в семье одного из родителей уже рождались близнецы. Сегодня случаи рождения близняшек встречаются, как ни странно, гораздо чаще.
Идентичные близнецы (однояйцевые, всегда одного пола) появляются из оплодотворенной яйцеклетки, которая в момент зачатия разделяется надвое. У каждого из детей гены размещаются одинаково. Это приводит к тому, что новорожденные похожи друг на друга как две капли воды. В животе матери оба ребенка делят одну плаценту, но у каждого своя пуповина, собственный или общий амниотический мешок.
Разные близнецы (разнояйцевые) похожи между собой только частично, как и любые другие братья и сестры. Могут быть одного или разного пола. Они зачаты отдельно друг от друга, в момент, когда две яйцеклетки одновременно выходят из яичника и оплодотворяются двумя разными сперматозоидами. У каждого своя плацента, собственная пуповина и амниотический мешок.
Увеличение случаев рождения близнецов связано, с одной стороны, с развитием медицины, а с другой – с проблемами зачатия у современных женщин. Да и беременеют сейчас часто после 30 лет, а этот возраст тоже повышает вероятность рождения двоих-троих детей сразу.
Если долго не удается зачать ребенка естественным путем, на помощь приходят возможности медицины. И они косвенно, но увеличивают шанс зачатия близнецов.
Например, известный метод ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение. Чтобы его результат был успешным, будущей маме «подсаживается» не одна, а сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток. Нередко все они приживаются и на свет появляются одновременно два или даже больше малышей.
Также для решения проблемы зачатия и вынашивания беременности сегодня широко применяются современные гормональные препараты. Конечно, гормональная терапия не проводится с целью зачатия близнецов. К ней прибегают только для решения настоящих проблем. Когда вопрос стоит о рождении хотя бы одного долгожданного ребенка. Для каждой конкретной женщины подбирается своя программа лечения таблетками.
Партнерство во время беременности
«Дорогой, я беременна!» Эти слова могут полностью изменить жизнь каждого мужчины. Некоторые из них начинают чувствовать, что и в самом деле... беременны. Ведь, как и будущие матери, они реагируют на беременность не только душой, но и телом. Одновременно с женщиной и мужчина начинает ощущать беспокойство: «Готов ли я к тому, чтобы стать отцом?», «Хватит ли нам денег, чтобы вырастить ребенка?». Все кажется ему сложным и неизвестным. И даже в случае запланированной и желанной обоими беременности, его может охватить паника и даже страх. Радостное известие заставляет некоторых отцов «полнеть» вслед за партнершей. Они начинают много есть, устают и подвергаются стрессам, испытывают тошноту по утрам. Эти симптомы известны в медицине под названием «синдром кувада» - признаки «беременности» у мужчин. Примерно 80% будущих отцов испытывают на себе это явление.
Почему? Никто с точностыо не знает причин данного синдрома. Однако существует несколько возможных объяснений, среди которых:
o забота, опасения за состояние здоровья партнерши;
o чувство сопереживания матери;
o проявление отцовских чувств;
o сожаление о том, что будущая мать страдает по его вине;
o ревность из за того, что только женщина может дать жизнь ребенку и т.д.
Так или иначе, именно таким образом некоторые мужчины приспосабливаются к новой ситуации. Кроме того, сегодня мужчины гораздо больше знают о беременности, и они все активнее принимают участие в поддержке партнерши. Поэтому не следует сердиться, когда Вы видите его погруженным в себя. Попытайтесь понять его чувства. Ведь Ваше особое состояние, при котором все вокруг поздравляют Вас и окружают вниманием, может заставить его ощутить себя брошенным и забытым. Иногда ему тяжело сказать Вам о том, что он чувствует, и он может испытывать стресс при Вашей бледности и приступах тошноты. Временами ему бывает тяжело привыкнуть к Вашему растущему животику.
Ультразвуковое исследование. Волнующим переживанием для будущего отца становится тот момент, когда он впервые видит ребенка на экране эхографа. Как и звуки сердцебиения плода, изображение на экране является точным доказательством того, что младенец существует. Тот факт, что скоро он станет отцом чудесной девочки или мальчика, помогает ему преодолеть внутренние противоречия. Он горд собой и попытается помочь Вам всем, чем только сможет.
Большое приключение. Все девять месяцев беременности проходят крайне напряженно, как для женщины, так и для мужчины. Оба делятся воспоминаниями из детства, говорят о младенце, о том, каким он будет, на кого он будет похож, кто будет качать его или менять ему подгузники. Беременность - период, когда будущие мать и отец представляют себе, как будет расти ребенок, и привыкают к мысли, что вскоре они станут родителями. Как видите, беременность, как для женщины, так и для мужчины - это грандиозный вызов и приключение, которое подарит им незабываемые ощущения. Наслаждайтесь ею!
Анализы и обследования в I триместре
Первый триместр (от 0 до 12 недель)
После определения беременности женщина должна встать на учет в женской консультации по месту жительства. Впрочем, наблюдаться в этот период можно также в платных медицинских центрах, специализирующихся на ведении беременности.
При постановке на учет врач-гинеколог выдает список анализов, которые предстоит сдать. Как правило, это:
· анализ крови на СПИД,
· анализ на сифилис,
· анализ на австралийский антиген (гепатит),
· группа крови и резус-фактор,
· общий и биохимический анализ крови,
· анализ крови на сахар,
· общий анализ мочи,
· мазок из влагалища.
По показаниям сдаются анализы на урогенитальные инфекции и анализ на гормоны. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) берется анализ на наличие антирезусных антител (до
